A mãe do Augustinho nem o reconhece mais. Aquele menino que só pedia para ela fazer comidas gordurosas, com batatas fritas e refrigerante mudou muito. Agora, ele só quer saber de comer pratos coloridos, com quantidades equilibradas de verduras, legumes, carboidratos e proteínas. Quando a mãe pergunta por que ele resolveu fazer isso, Augustinho desconversa. Mas, no fundo, todos nós sabemos a razão: é aquela menininha da turma pela qual ele está apaixonado! rs.

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Você já ajudou o Augustinho em relação aos itens que devem compor suas refeições. A preocupação dele do momento é saber como preparar um prato para o almoço com pouco sal . O que ele deve escolher?