Augustinho ficou meio bolado, quando resolveu ler o rótulo do biscoito de polvilho! "Mais da metade de sódio que eu tenho que consumir num dia todo!!". Ficou assustado, mas reparou nunca ter lido um rótulo na vida. Nem sabia a razão daqueles percentuais todos, mas passou a entender um pouco, depois de uma aula que teve na escola.

 

Ao mesmo tempo, ficou se perguntando: "Beleza, mas como é que eu faço sem dinheiro? Comidas mais saudáveis são mais caras. Preocupação com obesidade é coisa de rico!". 

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Vacilo dele...Está fazendo o mesmo que algumas pessoas, que, por não terem dinheiro, preferem comer um salgado com refresco, em vez de comer uma refeição mais balanceada...O que seria o ideal? 

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Continuar a história...