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Segundo a OMS, recomendações práticas para quem deseja estabelecer hábitos saudáveis de alimentação são: remover a gordura da carne; usar óleo vegetal (em vez de óleo animal); e ferver, cozinhar ou assar a carne, por exemplo. Essas sugestões aliadas à prática de atividades físicas regulares são úteis para evitar doenças crônicas não transmissíveis (como a obesidade e doenças cardíacas, por exemplo).

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