Augustinho resolveu conversar com seu amigo de turma para desabafar. Ryani disse: "Cara, um amor não correspondido não é o fim do mundo. Se você mantivesse aquele seu corpo antigo, bastante acima do peso, correria sérios riscos de saúde no futuro! A obesidade pode causar diabetes e doenças do coração, moleque!". 

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Então, ele se convenceu de que passou a ter hábitos mais saudáveis de alimentação. Percebeu outras coisas também: primeiro, que a meta de saúde tinha que ser feita para agradar a ele próprio, não para agradar outras pessoas; segundo, que ele tinha de começar a anotar o que comia. Esse amigo dele deu uma dica de usar o dispositivo "notas" do celular ou buscar uns aplicativos sobre dieta que o professor deles indicou.

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E a história continua...