Marque 2 pontos!

 

Augustinho consumiu 23,4g de açúcar (11,7g por 100g) pelo suco de uva industrializado. A OMS recomenda a ingestão de 25g de açúcar ao dia (Augustinho comeu quase isso no lanche!).

​

Valeu a intenção, pois parece que você pensou que o suco fosse uma escolha mais saudável que o refrigerante e sugeriu a companhia do pai para ajudá-lo a lidar com a frustração amorosa.

 

Augustinho já sabe que alimentos naturais (in natura) são escolhas mais saudáveis, e que deve evitar produtos ultraprocessados (aqueles com mais de 3 ingredientes no rótulo).

​

Continuar a história...