Ele tem 16 anos de idade e cursa o Ensino Médio de um Colégio Público do Rio de Janeiro. Não tem muitos amigos. Estuda à tarde. Acorda todos os dias às 11h30m da manhã. Não almoça e por volta de 13h da tarde vai para a escola. Quando não está na escola, passa o resto do dia jogando videogame e utilizando o computador. Só para de jogar às 20h30, quando tem de comer alguma coisa. Depois continua de 21h30 até à meia-noite, quando vai dormir.

    Augustinho é sedentário. Tem 1,63 de altura e pesa 90 kg. Sua mãe sempre comenta para ele sair do computador, mas ele nunca deu ouvidos a ela. Quando uma menininha da turma começou a trocar olhares e passou a mandar mensagens românticas de Whatsapp para ele, a história mudou. Augustinho então decidiu mudar seus hábitos.

   Ele se viu diante de várias perguntas: o que fazer primeiro? Ir ao médico ou fazer atividades físicas por conta própria? Como mudar a alimentação? Basta comer menos? Quantos quilos perder? Em quanto tempo? Minha vida vai mudar ou melhorar por causa disso? Será que as minhas escolhas irão afetar a minha saúde, quando eu estiver mais velho?

   Conhecendo as inquietações do Augustinho, você será desafiado a ajudá-lo a repensar os próprios hábitos e adotar um estilo de vida saudável.

   Vamos ver o quanto você vai conseguir ajudar o Augustinho a alcançar seus objetivos de saúde. Após cada escolha, use a ficha "Meus palpites para Augustinho" e anote a quantidade de pontos obtidos.